脾肾两虚导致气血不足

发布时间：2025-08-26 15:24:37 来源：99pwpw.com 作者：综合

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医生回复区

      手淫刺激太频繁，脾肾会导致手脚没力，两虚腰膝酸软，气血而且还有睡眠不足的，而且更重要的会出现掉头发和精神不集中，所以建议最好彻底戒掉手淫的不良习惯，平时不要看刺激性强的电影，有空的时候要多跑步锻炼，加强身体素质
      

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